Ateliers de bien être

Young asian woman yoga outdoors keep calm and meditates while practicing yoga to explore the inner peace. Yoga and meditation have good benefits for health. Yoga Sport and Healthy lifestyle concept.

Magnétisme et auto-hypnose

Cette formation de 2 jours vous invite à découvrir les bases du magnétisme et de l’auto-hypnose, à travers une approche essentiellement pratique.

Vous apprendrez à développer votre ressenti énergétique, à utiliser différentes techniques de magnétisme pour vous-même et à expérimenter des outils d’auto-hypnose pour favoriser le recentrage, la détente, la confiance et l’exploration de vos ressources intérieures.

Sur 2 jours de 10h à 17h
Les samedis 10/10/2026 et 14/11/2026

Calme, Bien-être et Ressource !

Inscription par email à mahycea@gmail.com

Ce que vous allez développer

Silhouette of healthy woman is practicing yoga at mountain lake during sunset.
  • Votre capacité de ressenti
  • Votre écoute intérieure
  • Votre concentration
  • Votre intuition
  • Votre capacité à vous recentrer
  • Votre confiance en vous
  • Votre imagination et votre visualisation
  • Votre capacité à utiliser vos propres ressources

Formation magnétisme et Auto-Hypnose

Programme

JOUR 1 – Découvrir le magnétisme

Comprendre • Ressentir • Expérimenter

Découvrir les principes du magnétisme
Développer ses ressentis et son intuition
Apprendre l’ancrage et les passes magnétiques
Pratiquer sur soi et en binôme

JOUR 2 – Auto-hypnose et approfondissement

Se recentrer • Transformer • Développer

Découvrir l’état hypnotique et les techniques de détente
Utiliser respiration, visualisation et suggestions positives
Créer ses propres séances d’auto-hypnose
Approfondir le magnétisme et la visualisation
Créer son protocole personnel de recentrage
Mettre en place une routine de pratique

Une formation 100% expérientielle

Vous n'avez besoin d'aucune connaissance préalable.                                                                                                                                                                                                                       Pendant ces deux jours, vous alternerez explications, exercices pratiques, expériences individuelles, travail en binôme et séances guidées.                                              L’objectif est de vous permettre de repartir avec des outils simples que vous pourrez continuer à utiliser dans votre quotidien.

Pour qui? Cette formation est destinée à toute personne souhaitant :

  • Découvrir le magnétisme
  • Apprendre à pratiquer sur soi
  • Développer son ressenti et son intuition
  • Découvrir l’auto-hypnose
  • Apprendre à utiliser la visualisation et la relaxation ;
  • Développer ses ressources personnelles
  • Expérimenter des pratiques énergétiques avec une autre personne.

Aucun prérequis – Formation ouverte à tous.  Prévoir le déjeuner

📅 Durée : 2 jours               📅 Dates : 10 /10/2026  et 14/11/2026.
📍 Lieu : 8 avenue de Toulouse à Pibrac.
⏰ Horaires : de 10h à 17h
💶 Tarif : 190€ TTC  les 2 jours          Les places sont limitées. Merci de réserver par le paiement d'un acompte de 50€.

Vous pouvez régler par virement : RIB FR76 1027 8022 5200 0203 7490 473

Espèce ou chèque, "à l'ordre de Sandrine Bernard".

Je reste à votre entière disposition, n'hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires : Tél : 06 19 22 18 75 Email : mahycea@gmail.com

Sandrine Bernard – Coach & Formatrice

MAHYCEA – Se reconnecter à soi, à son énergie et à son potentiel

Cette formation s’inscrit dans une démarche de bien-être, de développement personnel et d’exploration énergétique et hypnotique. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique.